| ဆိုင္မြန္ (က်န္းမာေရး)

Monday, June 19, 2017

အဝလြန္ေသာ သက္ႀကီး ဆီးခ်ိဳ ေဝဒနာရွင္ေတြ အခ်ိန္မတိုင္မီွ ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့က်

ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက အဝလြန္ တာနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ပံုမွန္ထက္ ပိုမ်ားေန တာက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ ေစႏိုင္တယ္ လို႔ပဲ သိထား ၾကပါတယ္။ ေလ့လာမႈ အသစ္ တစ္ရပ္ မွာေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ပံုမွန္ထက္ ပိုမ်ားေန တာက ဆီးခ်ိဳ ေဝဒနာ ခံစားေန ရတဲ့ သက္ႀကီး ရြယ္အိုေတြ အတြက္ အက်ိဳး ရွိေစႏိုင္ တယ္လို႔ ေတြ႔ရွိ ခဲ့ပါတယ္။ သည္ေလ့လာမႈကို ပူးတဲြ လုပ္ေဆာင္သူျဖစ္တဲ့...

ေလ့က်င့္ခန္းလြတ္ အစားအစာနဲ႔ စားေသာက္ နည္းမ်ား

က်ေနာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ေရဓာတ္ အပါ အဝင္ အစား အစာ ကေန ရရွိတဲ့ အာဟာရ ဓာတ္ေတြနဲ႔ တေန႔တာကို အ ေကာင္းဆုံး ျဖတ္သန္းၿပီး ရွင္သန္ေန ၾကတာပါ။ အဲဒီမွာ အစာ ကေန ရရွိတဲ့ အာဟာရ ကိုေတာ့ ကယ္လိုရီနဲ႔ တိုင္းတာ ပါတယ္။ တေန႔တာ လိုအပ္တဲ့ ကယ္လိုရီထက္ ပိုၿပီး မ်ားမ်ား စားမိ၊ စုမိ လာရင္ေတာ့ မၾကာခင္မွာ သင္ဟာ ၀ လာ ပါလိမ့္မယ္။ ဒီလို မ ဝေအာင္ ကယ္လိုရီ...

အိမ္ထဲမွာ အဝတ္လွန္းေလ့ ရွိသလား၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ အႏၱရာယ္ သတိထားပါ

အဝတ္ ေတြကို အိမ္ထဲမွာ လွန္းထားျခင္း၊ အေျခာက္ ခံျခင္း က ေသေစ နိုင္ေလာက္တဲ့ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ အႏၱရာယ္ ျဖစ္လာႏိုင္ေစ တယ္လို႔ ပညာရွင္ တစ္ဦးက သတိေပး ပါတယ္။ စိုစြတ္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ ေတြဟာ မိႈေတြ ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ေနရာ အေန အထားေတြ ျဖစ္လာေစၿပီး အမႈန္ အမႊားေတြ ထြက္ရွိေစ တယ္လို႔ ကြ်မ္းက်င္ သုေတသီက ဆိုပါတယ္။ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ၄င္း အမႈန္ေတြက...

ၾကြက္တက္ရင္ ခ်က္ခ်င္း ကုသႏုိင္မယ့္ နည္း

ၾကြက္တက္ ရတဲ့ အေၾကာင္း အရင္း ေျမာက္မ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ အျဖစ္ အမ်ားဆံုး အခ်က္ေတြ ကေတာ့ ဗီတာမင္ခ်ိဳ႕တဲ့ တာနဲ႔ ၾကြက္သား အသံုးျပဳ လႈပ္ရွားမႈ မ်ားလြန္းတာ ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ၾကြက္သားေတြကို အလြန္ အကၽြံ အသံုးျပဳ ရတဲ့ အားကစား သမားလို လူမ်ိဳးေတြမွာ အျဖစ္မ်ား ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာ ေသြးေလွ်ာက္ မႈအား မေကာင္း လို႔လည္း ...

အမ်ိဳးသမီးေတြ ဘယ္အသက္ အ႐ြယ္မွာ ကိုယ္ဝန္ ရလြယ္သလဲ

အေမရိကန္ အမ်ိဳး သမီးေတြ အေနနဲ႕ အသက္ အ႐ြယ္ ရင့္က်က္ လာခ်ိန္မွ ကိုယ္ဝန္ယူ ကေလးေမြးတဲ့ အက်င့္ ျဖစ္ထြန္း လာခဲ့တာ ဆယ္စုႏွစ္ တစု ေက်ာ္လာ ပါၿပီ။ ဒါက သူတို႔ အက်င့္ပါ။ အခုေတာ့ အေမရိကန္ ေရာဂါ ကာကြယ္ေရးနဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္ေရး စင္တာက ၿပီးခဲ့တဲ့ ဗုဒၶဟူးေန႔က ေလ့လာ ေတြ႔ရွိခ်က္ ထုတ္ျပန္ မႈေတြ အရ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ အ႐ြယ္ အမ်ိဳးသမီး ေတြဟာ အသက္...

အိပ္ေဆးသုံးျခင္းဟာ တစ္ေန႔ ေဆးလိပ္တစ္ဗူး ေသာက္သလုိ အႏၱရာယ္မ်ား ဟုဆုိ

ကၽြမ္းက်င္ ပညာရွင္ ေတြက အိပ္ေဆး အလြန္ အကၽြံ သုံးစြဲ သူမ်ားကို သတိေပး မႈေတြ ျပဳလုပ္ ခဲ့ပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ အဆုိ အရ အိမ္ေဆး ေသာက္ျခင္းဟာ တစ္ေန႔ကုိ စီးကရက္ တစ္ဘူး ေသာက္လုိက္ သလုိ ျဖစ္ေစၿပီး၊ အလြန္ အႏၱရာယ္ မ်ားေၾကာင္း သတိေပး ခဲ့ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိုးရိမ္ဖြယ္ရာ က်န္းမာေရး ျပႆနာ တုိင္းဟာ အိပ္ေဆး ေသာက္ျခင္းရဲ႕ သက္ေသ တစ္ခု...

အသက္ ၃၁ ႏွစ္ အရြယ္ အမည္ မေဖာ္ျပသူ အမ်ဳိးသား တစ္ဦးဟာ တက္တူး အသစ္ ထိုးထားၿပီး မကၠဆီကို ပင္လယ္ေကြ႔ အတြင္း ေရဆင္းကူး ရာက အသား စားတဲ့ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ထိေတြ႔ မိၿပီး ေသဆုံး သြားခဲ့ေၾကာင္း သိရွိ ရပါတယ္။ အဆိုပါ အမ်ိဳးသားရဲ႕ ေသဆုံးမႈ သတင္းကို ၿဗိတိသွ် ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္က ေဖာ္ျပ ခဲ့တာ ျဖစ္ၿပီး ေရဆင္း မကူးခင္ ငါးရက္က ညာဘက္ ေျခသလုံးမွာ...

ဘာေၾကာင့္ ဥေဏွာက္ေသြးေၾကာပိတ္ျပီး ေလျဖတ္ရသလဲ

ရာသီဥတု အေျပာင္း အလဲမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေရာဂါမ်ား အေၾကာင္း သိေကာင္း စရာမ်ားနဲ႔ ကာကြယ္ ကုသနည္း မ်ားကုိ 7Day TV က အပတ္စဥ္ တင္ဆက္ လွ်က္ ရွိပါတယ္။ ယခုတစ္ပတ္မွာ ဘာေၾကာင့္ ဥေဏွာက္ ေသြးေၾကာ ပိတ္ျပီး ေလျဖတ္ ရသလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို တင္ဆက္ေပး လိုက္ပါတယ္။ From : 7Day TV Originally published at - 7Day T...

ပိုးေလးဖက္နာ ေရာဂါ အေၾကာင္း

ရာသီ ဥတု အေျပာင္း အလဲမွာ အျဖစ္ မ်ားတဲ့ ေရာဂါမ်ား အေၾကာင္း သိေကာင္း စရာမ်ားနဲ႔ ကာကြယ္ ကုသနည္း မ်ားကုိ 7Day TV က အပတ္စဥ္ တင္ဆက္လွ်က္ ရွိပါတယ္။ ယခု တစ္ပတ္မွာ ပိုးေလးဖက္နာ ေရာဂါ အေၾကာင္းကို တင္ဆက္ေပး လိုက္ပါတယ္။ From : 7Day TV Originally published at - 7Day T...