က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Friday, December 18, 2015

အသီးရြက္ စည္သြပ္ အစာမ်ား စားေသာ သူမ်ားသည္ အျခားဘာမွ မစားေသာ သူထက္ ပို၍က်န္းမာ ေစနုိင္




ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ သိထားတာက စည္သြပ္ဘူး အစားအစာ ေတြဟာ က်န္းမာေရးကုိ ထိခုိက္နုိင္တယ္လို႔ သိထား ၾကတာပါ၊ ဒါေပမယ့္ ဒီသုေတသန အသစ္ကေတာ့ အသီးအရြက္ စည္သြပ္ဘူးေတြ စားသံုးတဲ့ သူဟာ အသီးအရြက္ ေတြကို ေရွာင္တဲ့ အျခားလူေတြထက္ စာရင္ေတာ့ ပုိၿပီး က်န္းမာနုိင္ တယ္လုိ႔ ဆုိခဲ့တာပါ၊

ဒါေပမယ့္လည္းပဲ သူတို႔မွာလညး္ ကယ္လုိရီ နဲ႕သၾကားေတြကုိစားသံုးျခငး္ကိုရပ္တန္႔ဖို႔ သတိေပးထားပါတယ္၊ ဒီသုေတသနကုိေတာ့ ကယ္လီဖိုးနီယားက သုေတသီေတြက ၂၀၀၁ခုႏွစ္ကေန ၂၀၁၀ခုႏွစ္အတြင္း အေမရိကန္နုိင္ငံ က ကေလးေတြနဲ႕အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြဆီမွာ ေလ့လာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္၊

သူတုိ႔ဟာ လူေတြရဲ႕ အစားအေသာက္အရည္အေသြးနဲ႕ သူတို႔ရဲ႕စားသံုးတဲ့စားသံုးတဲ့ ေကာက္စပါး၊ နို႔ထြက္ပစၥည္း၊ ပရိုတိန္း၊ ပင္လယ္စာနဲ႕ကန္႔သတ္ဆားပမာဏ၊ သၾကာနဲ႔ ကယ္လိုရီပမာဏ စတဲ့စည္သြပ္ဘူးအစားအစာေတြ အေပၚအေျခခံၿပီး ဒီစာရင္းကုိျပဳစုခဲ့တာပါ၊

"တစ္ေယာက္က စည္သြပ္ အသီးအရြက္ေတြကိုစားတယ္၊ ေနာက္တစ္ေယာက္က နည္းပါတဲ့ ပမာဏကုိပဲစားတယ္ဆုိရင္ နညး္နည္းပဲစားတဲ့ လူထက္ စည္သြပ္အသီးအရြက္ေတြပံုမွန္စားေနတဲ့လူကပုိၿပီး မ်ားျပားတဲ့ အာဟာရကို
ရရွိပါတယ္၊" လုိ႔ ကယ္လီဖိုးနီးယား ဆန္ဟုိေဆး တကၠသိုလ္က လက္ေထာက္သုေတသီ marjorie Freedman ကေျပာပါတယ္၊

ကေလးေတြနဲ႕အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြရဲ႕ စားသံုးတဲ့ အသီးအရြက္စည္သြပ္ဘူးေတြဟာ တူညီတဲ့ ဆားနဲ႕ သၾကားအဆင့္ေတြ ရရွိတယ္လုိ႔ေျပာပါတယ္၊

ေလ့လာသူေတြက စည္သြပ္ဘူးေတြက အသီးအရြက္ေတြဟာ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ နဲ႔ ေအးခဲ အသီးအရြက္ေတြနဲ႕စာရင္ေရာပုိၿပီးက်န္းမာေရးကုိအေထာက္အကူျပဳနုိင္မျပဳနုိင္ဆုိတာကိုေတာ့ ေျပာၾကားခဲ့ျခငး္မရွိပါဘူး၊



Ref : Dailymail

Original link - http://health.thithtoolwin.com/2015/12/blog-post_17.html


No comments:

Post a Comment