က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Tuesday, November 3, 2015

လိင္အေၾကာင္းေျပာျခင္းက က်န္းမာေရး အႏၱရာယ္ နည္းပါးေစ




ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြ ေမြးဖြားထားတဲ့ မိဘေတြ အေနနဲ႔ မိမိရဲ႕ ကေလးေတြကို လိင္အေၾကာင္း ေျပာျပ ေပးျခင္းဟာ လိုအပ္ၿပီး မလိုလား အပ္တဲ့ အႏၱရာယ္ေတြ မျဖစ္လာ ေစဖို႔ကို အကူအညီ ျဖစ္တယ္လို႔ မၾကာေသးမီွက ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္ အရ သိရပါတယ္။

အရြယ္ေရာက္စ လူငယ္ေတြၾကားမွာ အႏၱရာယ္ရွိ လိင္ပိုင္း အျပဳအမူ ေတြဟာ ဆိုးရြားလွတဲ့ ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရး ျပႆနာ တစ္ခု ျဖစ္ေန ပါတယ္။ မလိုလားတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္း၊ လိင္ပိုင္း အရ ကူးစက္ ေရာဂါမ်ား ရလာျခင္း စတဲ့ အႏၱရာယ္ေတြ ျဖစ္လာလို႔ ပါပဲ။

မိဘေတြနဲ႔ လူငယ္ေတြၾကား စကားေျပာဆို ေပးျခင္းက အခ်က္ အလက္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ သေႏၶတားေဆး သံုးတာ၊ ကြန္ဒံုးသံုးတာ စသျဖင့္ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဗဟုသုတ အေၾကာင္းေတြ ေျပာျပေပးတာက ဆယ္ေက်ာ္သက္ ေတြမွာ ပိုမို စိတ္ခ်ရတဲ့ လိင္အျပဳအမူ ေတြဆီ အျပဳသေဘာ ေဆာင္လာ ေစပါတယ္။

မိဘေတြမွာ တိက် ေသခ်ာတဲ့ ဗဟုသုတ မရွိတာ၊ ေျပာျပဖို႔ကို ရွက္ေနတာ စတဲ့ အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ဒီလို ပြင့္ပြင့္ လင္းလင္း ေဆြးေႏြး တိုင္ပင္မႈေတြက အျမဲတမ္းေတာ့ ျဖစ္မလာပါဘူး။

“လိင္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျပာဆို ေဆြးေႏြး တာက မိဘကိုေရာ သားသမီးကိုပါ စိတ္မသက္ မသာ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုေျပာေပးျခင္းက ဆယ္ေက်ာ္သက္ ေတြကို ပိုလံုျခံဳ စိတ္ခ် ရေစၿပီး က်န္းမာေရးကို မထိခိုက္ေစမယ့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ခ်လာႏုိင္ေစတယ္။” လို႔ ဦးေဆာင္ သုေတသီ လက္ေထာက္ ပါေမာကၡ Laura Widman ကေျပာျပ ခဲ့ပါတယ္။

Ref: University Herald

Original link - http://health.thithtoolwin.com/2015/11/blog-post_86.html

ဒီပို႔စ္ေလးကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္
လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

No comments:

Post a Comment