အဲကြန္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ

ပူျပင္းတဲ့ ေႏြရက္ ေတြကို အံတုဖို႔ အဲကြန္းကို အသုံးျပဳ လာၾကတာ ေတြ႔ရ ပါတယ္။ ေအးစိမ့္ ေနတဲ့ အဲကြန္း ခန္းထဲမွာ ေနထိုင္ လုပ္ကိုင္ ရတာ သက္ေသာင့္ သက္သာ ရွိေပမယ့္ အဲကြန္းေၾကာင့္ သင့္က်န္းမာေရးကို ဘယ္လို ထိခိုက္ေစ သလဲ ဆိုတာ သုေတသီေတြရဲ႕ ရွာေဖြေတြ႔ရွိ ခ်က္ကို အေျခခံၿပီး ေျပာျပပါမယ္။

အပူ အေအး သတိျပဳ

အဲကြန္းခန္းထဲမွာ အခ်ိန္အၾကာႀကီး ေနေနခဲ့တဲ့ သူဟာ အျပင္ထြက္တဲ့ အခါ ႐ုတ္တရက္ ခ်က္ခ်င္း မထြက္ပါနဲ႔။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ အေအးနဲ႔ အၾကာႀကီး ထိေတြ႔ခဲ့တဲ့ သင့္ ခႏၶာကိုယ္က အေအးနဲ႔ လိုက္ေလ်ာ ညီေထြ ျဖစ္ေအာင္ တုံ႔ျပန္ေပးေနခ်ိန္မွာ ႐ုတ္တရက္ အပူထဲကို ေရာက္သြားတဲ့ တုံ႔ျပန္လုပ္ေဆာင္မႈေတြ ပ်က္ယြင္းၿပီး ေရွာ့ျဖစ္ၿပီး ေလျဖတ္ျခင္း၊ ေသြးလည္ပတ္မႈ ပ်က္ယြင္းျခင္း အပါအဝင္ အသက္ေသဆုံးတဲ့ အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ထို႔အတူပါပဲ အပူထဲမွာ အၾကာႀကီး ရွိေနတဲ့သူဟာ အေအးခန္းထဲကို ႐ုတ္တရက္ မဝင္မိဖို႔ ပထမဆုံး သတိျပဳပါ။

ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈ

ေအးစိမ့္ေနတဲ့ အခန္းထဲမွာ ၾကာၾကာေနတဲ့ အခါ ေခါင္းကိုက္တာေတြ၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ အဲကြန္းခန္းထဲမွာ ေနထိုင္ အလုပ္ လုပ္ကိုင္တဲ့သူေတြဟာ နာတာရွည္ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာနဲ႕ ပန္းလ်ႏြမ္းနယ္တာေတြ ခံစားရနိုင္ပါသတဲ့။ အေအးဒဏ္ေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းနဲ႕ ပါးစပ္ေတြက ခြၽဲ သလိပ္ ႏွပ္ရည္ေတြ ထြက္လာၿပီး အသက္ရႉ လမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္ဆို႔တာေတြ ျဖစ္ေစၿပီး အသက္ရႉမဝတာမ်ိဳး ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ အသက္ရႉမဝတဲ့ အခါ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အေရးတႀကီး လိုအပ္တဲ့ ေအာက္စီဂ်င္ မျပည့္မ၀ ျဖစ္လာၿပီး ခုခံအား နည္းေစနိုင္ပါတယ္။ အားနည္းလာတဲ့ အခါ တုပ္ေကြးေရာဂါ အပါအဝင္ အျခား ေရာဂါမ်ား ဝင္လာနိုင္ပါတယ္။



အသားအရည္ကို ေျခာက္ေသြ႔ေစသည္

သင့္ရဲ လက္ေတြ အစိုဓာတ္ ခန္းေျခာက္ လာမယ္၊ ေနာက္ၿပီး သင့္ရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္း လႊာေတြ ေသြ႔ေျခာက္လာလို႔ အစိုဓာတ္ ရေစဖို႔ မၾကာခဏ လွ်ာနဲ႔ လ်က္ေန ရတယ္ ဆိုရင္ သတိထားပါ။ သင့္ဝန္းက်င္ကို ေအးျမေစတဲ့ အဲကြန္းက ထြက္လာတဲ့ ေလေအးေတြက သင့္ရဲ႕ အေရျပားကို ေျခာက္ေသြ႔ ေစတာပါ။ အေရျပားေတြ ေျခာက္ေသြ႔ လာၿပီ ဆိုရင္ မၾကာခင္ ၾကမ္းရွလာမွာ ကြဲအက္ လာမွာ ေသခ်ာပါတယ္။

နာတာရွည္ေရာဂါ ခံစားရေစနိုင္

အဲကြန္းက ဖန္တီးထားတဲ့ အေအးဓာတ္က ေသြးေပါင္က်တာမ်ိဳးေတြ၊ အဆစ္ျမစ္ေရာင္ေရာဂါမ်ိဳးေတြ၊ အာ႐ုံေၾကာေရာင္ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲကြန္းထဲမွာ အခ်ိန္အမ်ားႀကီး ေနထိုင္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ နာဗ္ေၾကာႏွင့္ ေသြးေၾကာမွ်င္ေတြကို အေအးဓာတ္က က်ဳံ႕ေစတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ုံေၾကာ ဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြလည္း ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္း ဆိုင္ရာ

သင့္ရဲ႕ ကားထဲမွာ တပ္ဆင္ထားတဲ့ အဲကြန္းက ေပးတဲ့ အေအးဓာတ္က ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔ၿပီး မြန္းၾကပ္ေနတဲ့ ၿမိဳ႕လယ္ေကာင္ မွာ သင့္အတြက္ သက္ေသာင့္ သက္သာ ျဖစ္ေစမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲကြန္းက ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း အဏုဇီဝ႐ုပ္ကို ေျပာင္းလဲ သြားေစၿပီး က်န္းမာေရး အတြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြ ရေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ ေလထဲက ေရာဂါပိုးမႊားေတြ ဥပမာအားျဖင့္ ဘက္တီးရီးယား ပိုးမႊားေတြ၊ ကူးစက္လြယ္ ေရာဂါပိုးေတြက နမိုးနီးလို႔ ေခၚတဲ့ နာတာရွည္ အဆုတ္ေရာင္ ေရာဂါ ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

ညႊန္း – www.onlymyhealth.com

From : ဧရာဝတီ by ေအဘယ္လ္

Originally published at - https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/2017/05/04/134223.html