က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Tuesday, April 18, 2017

Omega - 3 က အမ်ိဳးအစား - ၁ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ကုသရာမွာ အေထာက္ကူ ျပဳႏိုင္ဟု ဆို




ဧျပီ ၁၅ – အမ်ိဳး အစား-၁ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါဟာ ေရာဂါ ျဖစ္ပြား ရတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းခံကို ေသခ်ာ မသိရတဲ့ အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသဖို႔ ခက္တဲ့ ေရာဂါ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈ အသစ္ တစ္ရပ္မွာ အိုမီဂါ သရီး ဖက္တီး အက္ဆစ္က အမ်ိဳး အစား - ၁ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါရဲ႕အလိုေလ်ာက္ ကိုယ္ခံအား တု႔ံျပန္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ တာကို ေတြ႔ရွိ ခဲ့ရ ပါတယ္။

အမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေရာဂါဟာ အလိုေလ်ာက္ကိုယ္ခံအားစနစ္ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ေဝဒနာတစ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး အေမရိကန္ က အရြယ္ေရာက္ျပီးသူနဲ႔ ကေလးငယ္ ၁.၂၅ သန္းနီးပါးကအမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေဝဒနာကိုခံစား ေနၾကရပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားစနစ္က ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ beta ဆဲလ္ေတြကို မသိရွိတဲ့အမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ကကိုယ္ခံအားစနစ္ထဲက beta ဆဲလ္ေတြကိုတိုက္ခိုက္ဖ်က္ဆီးပစ္ပါတယ္။ Beta ဆဲလ္ေတြက အင္ဆူလင္ ထုတ္လုပ္ေပးဖို႔အတြက္တာဝန္ယူထားရတာျဖစ္ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္အေနနဲ႔ ဆဲလ္ေတြထဲကို ဂလူးကို႔စ္ေပးပို႔ဖို႔အတြက္ အင္ဆူလင္ကိုလိုအပ္ပါတယ္။ ဆဲလ္ေတြက စြမ္းအင္ထုတ္လုပ္ဖို႔အတြက္ ဂလူးကို႕စ္ကို လိုအပ္ပါတယ္။ အင္ဆူလင္ထုတ္လုပ္ေပးတဲ့ beta ဆဲလ္ေတြမရွိပါက ေသြးေၾကာထဲမွာ ဂလူးကို႔စ္ေတြဖြဲ႔စည္းျဖစ္ေပၚေပမယ့္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ စြမ္းအင္ အေနနဲ႔အသံုးမျပဳႏိုင္ပါဘူး။

အခုထိအမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ေပၚရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းကိုမသိရေသးသလို ကုသႏိုင္ျခင္းလည္းမရွိေသး ပါဘူး။ အသံုးမ်ားတဲ့ ကုသမႈ နည္းလမ္း ကေတာ့ အင္ဆူလင္ကိုထိန္းညွိတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးဝါးသုေတသနအဖြဲ႔ ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္တစ္ရပ္က ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ကိုယ္ခံအားစနစ္က beta ဆဲလ္ေေတြကို တိုက္ဖ်က္တာကိုရပ္တန္႔ဖို႔နဲ႔ လက္ရွိျဖစ္ေပၚၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ျဖစ္စဥ္ကိုေျပာင္းလဲႏိုင္ဖို႔ျဖစ္ပါတယ္။

Clinical Investigation ဂ်ာနယ္မွာထုတ္ေဝခဲ့တဲ့ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ရပ္မွာ အမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့ၾကြက္ေတြကို အိုမီဂါသရီးဖက္တီး အက္ဆစ္ျဖည့္စြက္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေကၽြးေမြးမႈ ကေနရရွိလာတဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးေတြအေၾကာင္းကိုေရးသားေဖာ္ျပထားပါတယ္။

အိုမီဂါသရီးဖက္တီးအက္ဆစ္ဟာ polyunsaturated fatty acids (PUFAs) အမ်ိဳးအစားတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ သည္ ဖက္တီးအက္ဆစ္အမ်ိဳးအစားကို ငါးေတြ၊ ပင္လယ္စာေတြနဲ႔ဟင္းသီးဟင္းရြက္ဆီအခ်ိဳ႕မွာေတြ႔ရပါတယ္။ သည္ဖက္တီးအက္ဆစ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္က ကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကို လုပ္ငန္း စဥ္ေတြေကာင္းမြန္စြာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေစဖို႔အတြက္အေရးပါပါတယ္။ သည္အက်ိဳးျပဳအဆီေတြက ၾကြက္သားေတြရဲ႕လႈပ္ရွားလုပ္ေဆာင္မႈ ကိုတိုးတက္ ေကာင္းမြန္ေစျပီး ေသြးခဲတာကိုကာကြယ္ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ အစာေခ်စနစ္ကိုလည္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

ဆဲလ္ကြဲပြားတာနဲ႔ဆဲလ္ၾကီးထြားတာကိုလည္းအကူအညီေပးပါတယ္။ အိုမီဂါ သရီးရဲ႕က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုေလ့လာမႈေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေလ့လာခဲ့ျပီးျဖစ္ပါတယ္။ သုေတသနအခ်ိဳ႕မွာေတာ့ အိုမီဂါသရီးက ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေဝဒနာေတြနဲ႔ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္း နာက်င္မႈေဝဒနာေတြကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔သံုးသပ္ထားၾကပါတယ္။

တရုတ္ႏိုင္ငံ Guangdong ျပည္နယ္မွာရွိတဲ့ Guangdong နည္းပညတကၠသိုလ္က အယ္လန္ေခ်ာင္ ဦးေဆာင္တဲ့ သုေတသနအဖြဲ႔ဟာ အဝလြန္တာမ်ိဳး မရွိဘဲ ဆီးခ်ိဳေဝဒနာခံစားေနရတဲ့ (NOD) ၾကြက္ေတြကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္၊ ေလ့လာမႈအတြင္း သုေတသီေတြဟာ ၾကြက္ေတြကို ပံုမွန္ေကၽြးေန က် အစား အေသာက္ေတြနဲ႔ PUFAs ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကိုေကၽြးေမြး ခဲ့ပါတယ္။

သည္ၾကြက္ေတြမွာမ်ိဳးဗီဇ တိုးတက္ေျပာင္းလဲမႈ ေတြကေန တဆင့္ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အိုမီဂါသရီးပမာဏတိုးလာတာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ သုေတသနအဖြဲ႔ဟာ ၃ လျပည့္တိုင္းမွာ ၾကြက္ေလးေတြရဲ႕ ဂလူးကို႕စ္ခံႏိုင္စြမ္းနဲ႔ အင္ဆူလင္ခံႏိုင္စြမ္းတို႔ကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။

သုေတသီေတြဟာ အမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရဲ႕လကၡဏာရပ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ပန္ကရိယအတြင္းကဆဲလ္ေတြ ေရာင္ရမ္းမႈရွိသလား ဆိုတာ ကိုလည္းေလ့လာ ခဲ့ပါတယ္။ သုေတသီေတြဟာ ၾကြက္ေတြဆီကေနေသြးနမူနာေတြရယူခဲ့ျပီး ေသြးထဲက အင္ဆူလင္ပမာဏကိုလည္း တိုင္းတာခဲ့ပါတယ္။

ေလ့လာမႈရလဒ္မွာ အိုမီဂါသရီးပါဝင္တဲ့အစားအေသာက္ေတြကိုစားသံုးတဲ့ၾကြက္ေေလးေတြမွာ ဂလူးကို႔စ္ဇီဝတြင္း ျဖစ္ပ်က္ေျပာင္းလဲမႈက သိသိသာသာ တိုးတက္ေကာင္းမြန္တာကိုေတြ႔ရွိရျပီး အမ်ိဳးအစား-၁ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့နည္းက်ဆင္းေနတာကိုေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။

အိုမီဂါ သရီး ပါတဲ့အစားအစာေတြစားသံုးတဲ့ၾကြက္ေလးေတြမွာ beta ဆဲလ္ေတြအသစ္ျဖစ္ေပၚတဲ့လကၡဏာေတြကို လည္း ေခ်ာင္ နဲ႔လုပ္ေဖာ္ ကိုင္ဖက္ေတြက ေတြ႔ရွိခဲ့ ပါတယ္။

[Ref:MNT; 5 April 2017]

From : ကုမုျဒာဂ်ာနယ္ by မေအးသီမြန္

Originally published at - http://www.kumudranews.com

No comments:

Post a Comment