က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Saturday, October 10, 2015

အစာအိမ္ ေရာဂါမ်ဳိးစုံ အတြက္ ေဆး ဒုံးက်ည္ေတာင့္ (႐ုပ္သံ)




ဒါကေတာ့ လူသားေတြရဲ႕ ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ အူလမ္းေၾကာင္း တခုကို တုပဖို႔ ဒီဇိုင္း ထြင္ထားတဲ့ စမ္းသပ္မႈ တခု ျဖစ္ပါတယ္။ ပါဒူး တကၠသိုလ္မွာ တီထြင္ၿပီး အီလက္ထေရာနစ္ နည္း ပညာေတြနဲ႔ ေဆး၀ါးေတြ ပါ၀င္တဲ့ ေဆးေတာင့္ဟာ အစာေျခ အဖြဲ႔အစည္း ဆီကို ဦးတည္ သြားေတာ့မွာပါ။ ဒီေဆးေတာင့္ဟာ ေတာ္ပီဒို တစင္းကို ပစ္လႊတ္ရာမွာ သံုးတဲ့ အေျခခံ သေဘာတရား အတိုင္း အလုပ္ လုပ္မွာ ျဖစ္ေၾကာင္း ေဆးေတာင့္ တီထြင္သူေတြက ဆိုပါတယ္။

‘ေဆးေတာင့္မွာ သံလိုက္ ခလုတ္ တခုပါတယ္။ အျပင္ဘက္ကေန တပ္ဆင္လို႔လည္း ရသလို ခႏၶာကိုယ္ထဲကို ထည့္သြင္းလို႔ ရတဲ့ သံလိုက္ marker တခုရိွမယ္။ အဲဒီ marker နဲ႔ ခလုတ္ နီးလာၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ကိုယ္ပစ္လႊတ္ခ်င္တဲ့ ေနရာမွာ ခလုတ္ကို ဖြင့္ေပး လိုက္မယ္။ ခလုတ္ဖြင့္ လိုက္တာနဲ႔ လွ်ပ္သိုထဲကေန လွ်ပ္စီးေတြကို စီးဆင္းသြားမယ္။ ဖ်ဳစ္လည္း ျပတ္ထြက္ သြားမယ္။’

ဒီ့အတြက္ ေဆးေတာင့္ ကြဲထြက္ သြားၿပီး အထဲမွာ ပါလာတဲ့ ေဆး၀ါးေတြကို ထုတ္လႊတ္ေပးမွာပါ။ ပိုၿပီးအေရးႀကီးတာကေတာ့ အက္ဆစ္ဓာတ္ အလြန္ျပင္းတဲ့ အစာအိမ္နဲ႔ ေပ ၂၀ ရွည္တဲ့ အူသိမ္ တေလွ်ာက္ ၈ နာရီၾကာ ခရီးႏွင္လာရတဲ့ ေဆးေတာင့္ထဲက ေဆးေတြကို ပစ္လႊတ္ ရတာ ျဖစ္တာမို႔ ေဆး ဒံုးက်ည္ေတာင့္ကို အူလမ္းေၾကာင္းထဲ ေသခ်ာ ေရာက္ေအာင္ ပို႔ေပးဖုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလို ပစ္မွတ္အေရာက္ပို႔ ပို႔ေဆာင္ေရးစနစ္ဟာ ကမၻာတ၀ွမ္းက လူသား ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ကူးစက္ေနတဲ့ ပိုး၀င္ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း၊ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာနဲ႔ ၀မ္းခ်ဳပ္ေရာဂါ အစရိွတဲ့ အစာအိမ္ေရာဂါမ်ိဳးစံုအတြက္ တိုးတက္ေကာင္းမြန္တဲ့ ကုသမႈတခု ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

video

DVB by ဒီဗီြဘီ

Original link - http://burmese.dvb.no/archives/115952


No comments:

Post a Comment