ကင္ဆာေရာဂါဟာ အသက္အႏၱရာယ္ကို ၿခိမ္းေျခာက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ေၾကာင္း လူတုိင္း သိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတရံ ကင္ဆာေရာဂါေတြရဲ႕ လကၡဏေတြ ခံစား ရသည့္တုိင္ သတိ မထားဘဲ လ်စ္လ်ဴ႐ႈ ထားတတ္ ၾကပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါ လကၡဏာေတြ ျဖစ္ေပမဲ့ လစ္လ်ဴ႐ႈ ထားတတ္ၾကတဲ့ လကၡဏ (၈) ခ်က္ကုိ ေဖာ္ျပ ထားပါတယ္။
ပင္ပန္းႏြယ္နယ္ျခင္း
အိပ္ေရးဝဝ အိပ္သည့္တိုင္ လန္းဆန္း တက္ၾကြမႈ မ႐ွိဘဲ အၿမဲလုိ ပင္ပန္းႏြယ္နယ္ ေနရင္ သတိျပဳ သင့္ပါတယ္။ အၿမဲလို ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ ေနျခင္းက ေသြးကင္ဆာ၊ အူမႀကီး သုိ႔မဟုတ္ အစာအိမ္ ကင္ဆာ လကၡဏာ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ျခင္း
အေၾကာင္းရင္း မ႐ွိဘဲ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်မႈဟာ ကင္ဆာရဲ႕ လကၡဏတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ စားေသာက္ေနထုိင္မႈ ပုံစံမွန္ေနေပမဲ့ ဘာေၾကာင့္မွန္း မသိ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေနရင္ သတိထား သင့္ပါတယ္။
နာက်င္မႈ
နာက်င္မႈ ခံစားရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း အမ်ဳိးမ်ဳိး ႐ွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ နာက်င္မႈကုိ ေရ႐ွည္ ခံစားေနရျခင္း သုိ႔မဟုတ္ နာက်င္မႈ သက္သာေစတဲ့ ေဆးမ်ား ေသာက္ေပမဲ့ နာက်င္မႈ ေပ်ာက္ မသြားဘူး ဆုိရင္ ကင္ဆာေရာဂါ လကၡဏာ ျဖစ္ႏုိင္တာေၾကာင့္ သတိထားရမွာပါ။
အေရျပားေအာက္မွာ အဖု အလုံးေတြ႔ျခင္း
အေရျပားေအာက္မွာ အဖုအလုံး ေတြ႔႐ွိ ရျခင္းဟာ ရင္သား သုိ႔မဟုတ္ အဖုိ မ်ဳိးပြား အဂၤါ ကင္ဆာရဲ႕ လကၡဏာ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။
ေျခေထာက္ေရာင္ရမ္းျခင္း
အမ်ဳိးသမီးေတြ လစ္လ်ဴ႐ႈ ထားမိ တတ္ၾကတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ လကၡဏာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ေရာင္ရမ္း မႈဟာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာနဲY ဆက္ႏြယ္ႏုိင္ပါတယ္။
အေရျပား အေျပာင္းအလဲ
အေရျပားမွာ တင္းတပ္လုိ အကြက္ေတြ၊ မွဲ႔ေတြ ေပၚလာတာနဲ႔ အေရျပားအေရာင္ ေျပာင္းလဲ လာတာက အေရျပား ကင္ဆာရဲ႕ လကၡဏေတြ ျဖစ္တာေၾကာင့္ သတိထားသင့္ပါတယ္။
ဆီးနဲ႔ ဝမ္းသြားတဲ့ အေလ့အထ ေျပာင္းလာျခင္း
ဆီး သုိ႕မဟုတ္ ဝမ္းသြားတဲ့ အေျခအေန ေျပာင္းလဲ လာျခင္းက ဂ႐ုစုိက္ သင့္တဲ့ ကင္ဆာ လကၡဏာပါ။ ဆီး မၾကာခဏ သြားရတာ သို႔မဟုတ္ ဆီးသြား နည္းေနတာက ဆီးအိမ္ ကင္ဆာ သုိ႔မဟုတ္ ဆီးႀကိတ္ ကင္ဆာ လကၡဏျဖစ္ၿပီး သတိထား သင့္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားမ်ားမွာ ေတြ႔ႀကဳံရမႈ ပုိမ်ားတဲ့ ကင္ဆာ လကၡဏ ျဖစ္ပါတယ္။
ၾကာ႐ွည္ ဖ်ားနာျခင္း
အေအးမိ တုပ္ေကြးျဖစ္ၿပီး ကိုယ္ပူခ်ိန္တက္က ဖ်ားနာျခင္းမ်ဳိး မဟုတ္ဘဲ ၾကာ႐ွည္စြာ ကိုယ္ပူေနတာ ဖ်ားနာေနရင္ သတိထားသင့္ပါတယ္။ ကုိယ္ပူမက်ဘဲ ဖ်ားနာမႈ ၾကာ႐ွည္ေနျခင္းက ေသြးကင္ဆာ လကၡဏတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
Source & Photo: REME
Originally published at - http://www.duwun.com.mm/lifestyle/
No comments:
Post a Comment