က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Saturday, December 19, 2015

ဒဏ္ရာေတြကို သန္႔စင္ဖို႔ ေရနဲ႔ ဆပ္ျပာထက္ ဆားေပ်ာ္ရည္က ပိုသင့္ေတာ္




ေဆးရံုေတြမွာ ခြဲစိတ္ ကုသ မႈေတြ ျပဳလုပ္ ရာမွာလည္း သန္႔ရွင္းေရး အတြက္ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရကို အိမ္ေတြမွာ လိုပဲ အဓိက အသံုးမ်ားဆံုး စံနည္းစနစ္ အျဖစ္ သတ္မွတ္ ထားၾကေပမယ့္ ဒဏ္ရာ ေတြကို ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ဖို႔ ဆိုရင္ ဆားေပ်ာ္ရည္က ပိုမို ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္း ျဖစ္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ေလ့လာမႈ အသစ္အရ ထုတ္ေဖာ္ ေၾကညာ ထားပါတယ္။

McMaster University က သုေတသီေတြက စုတ္ၿပဲ ဒဏ္ရာေတြကို ေဆးေၾကာ သန္႔စင္မယ္ ဆိုရင္ ဖိအားနည္းတဲ့ ေရဟာ ပိုၿပီးအက်ိဳး သက္ေရာက္ မႈရွိတဲ့ အျပင္ ခြဲစိတ္ ကုသမႈေတြ ၿပီးတဲ့ အခါမွာလည္း ကူးစက္ ေရာဂါျဖစ္ပြား မႈေတြ ကိုလည္း ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ကာ ေရနဲ႔ ဆပ္ျပာ သံုးစြဲမႈထက္ ပိုၿပီး ကုန္က် စရိတ္ သက္သာ တာကို ေတြ႔ရ ပါသတဲ့။

“ျပင္းထန္တဲ့ ဒဏ္ရာေတြ၊ အရိုးက်ိဳးေၾက တာေတြမွာ ရွိတဲ့ ဖုန္မႈန္႔ေတြနဲ႔ အညစ္ အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေစဖို႔ အတြက္ ဒါဟာ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဒဏ္ရာအားလံုးဟာ ေသခ်ာ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ဖို႔ လိုအပ္တာျဖစ္ေပမယ့္ ဆပ္ျပာသံုးစြဲၿပီး သန္႔စင္ေဆးေၾကာတာဟာ ေရနဲ႔ ေဆးေၾကာ တာေလာက္ေတာင္ မသန္႔ရွင္းဘူး ဆိုတာ ကိုလည္း ေတြ႔ရွိခဲ့ ရပါတယ္ “ လို႔ McMaster University က ခြဲစိတ္ အထူး ပါေမာကၡ Dr. Mohit Bhandari က ဆိုပါတယ္။

ဆားေပ်ာ္ရည္ဟာ ဆပ္ျပာထက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ အနာ သန္႔စင္ ေဆးရည္ျဖစ္ၿပီး ဆားေပ်ာ္ရည္ သံုးစြဲသန္႔စင္တဲ့ လူနာဦးေရ ၁၁.၆% ထက္ ဆပ္ျပာ သံုးစြဲ သန္႔စင္တဲ့ လူနာဦးေရ ၁၄.၈% ဟာ ျပန္လည္ ခြဲစိတ္ ကုသမႈေတြ ခံယူခဲ့ ရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

Ref : Upi

Original link - http://health.thithtoolwin.com/2015/12/blog-post_34.html


No comments:

Post a Comment