က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Sunday, December 20, 2015

အစာလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ ႐ွိတဲ့ အဏုဇီဝပိုးေတြက ႏွလံုးေရာဂါ ကုသရာမွာ အေထာက္ အကူျပဳ




ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ အစာ လမ္းေၾကာင္း အတြင္းက အဏုဇီဝ ပိုးမႊားေလး ေတြဟာ အစာေခ်ဖ်က္ ေပးဖို႔သာ မကပဲ ခႏၵာကိုယ္ အတြင္းက အခ်ိဳ႕ေသာ လုပ္ငန္းေတြ မွာပါ အေထာက္ အကူျပဳလ်က္ ရွိေနပါတယ္။

Cleveland က ေလ့လာ သူေတြ ကေတာ့ အစာလမ္းေၾကာင္း တြင္းက အဏုဇီဝ ပိုးမႊားေတြက အစာေခ်ဖ်က္ ေပးရာမွာ ထြက္လာတဲ့ choline, lecithin နဲ႔ carnitine စတဲ့ ဓာတ္ေတြကို ကိုယ္တြင္း အျခား လုပ္ငန္းေတြ မွာပါ အေထာက္အကူ ျပဳေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း တစ္မ်ိဳးကုိ ရွာေတြ႔ထား ၾကပါတယ္။

" ကၽြန္ေတာ္တို႔ ကေတာ့ ကိုယ္တြင္းမွာ ရွိတဲ့ အဏုဇီဝ ပိုးမႊားေလးေတြနဲ႔ အစာတြင္းမွာ ပါဝင္တဲ့ ႏွလံုးေရာဂါကို ျဖစ္ေစႏုိင္မယ့္ ဓာတ္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးႏုိင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ၿပီ။ ဒီလုိ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ မႈေၾကာင့္ အစာလမ္းေၾကာင္းတြင္း ကေန ထြက္လာတဲ့ စြန္႔ပစ္ ပစၥည္းေတြမွာ ႏုိက္ထရိုဂ်င္ ပါဝင္မႈ ပိုနိမ့္သြား တာကို ေတြ႔ရၿပီး လူေတြရဲ႕ ဆဲလ္တြင္းက ကိုလက္စထေရာ ပါဝင္ႏႈန္း ေတြကိုပါ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ ခဲ့ပါတယ္။ "

" အဆီပိတ္ ေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါေတြ ဟာလည္း ဒီအဏုဇီဝ ပိုးေတြနဲ႔ အေတာ္ေလးကို ဆက္စပ္ ေနတာကို ေတြ႔ရ ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္သံုးခုက အခုေလာေလာ ဆယ္မွာေတာ့ အစာတြင္းမွာ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ ဓာတ္ေတြ ပါဝင္မႈကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးႏုိင္ခဲ့ၿပီ။ ဒီလုိ အဏုဇီဝ ပိုးေတြနဲ႔ ပူးေပါင္း လုပ္ေဆာင္လာႏုိင္မႈ ေတြကို အျခားေသာ ဇီဝကမၼ ျဖစ္စဥ္ေတြမွာပါ အက်ိဳးျပဳႏိုင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ လာႏုိင္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္ " လုိ႔ ဦးေဆာင္ ေလ့လာသူ Dr. Stanley Hazen က ေျပာ ပါတယ္။

Ref : UPI

Original link - http://health.thithtoolwin.com/2015/12/blog-post_46.html


No comments:

Post a Comment