ၾကက္သားေခါက္ဆြဲျပဳတ္ ေတြဟာ ေနမေကာင္းျဖစ္ျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္

ၾကက္သား ေခါက္ဆြဲျပဳတ္ ကို ေနမေကာင္းရင္ စားသံုးရတဲ့ ကုထံုး အစားအစာ တစ္ခုအျဖစ္ ယဥ္ေက်းမႈ နယ္ပယ္မ်ားစြာ မွာ သတ္မွတ္ ထားၾကပါတယ္။ ဂ်ဴးလူမ်ိဳး အေမရိကန္ ေတြနဲ႔ တရုတ္ လူ႔အဖြဲ႔ အစည္းေတြ မွာေတာ့ ၾကက္သား ေခါက္ဆြဲျပဳတ္ကို ရိုးရာေဆး၀ါး တစ္မ်ိဳး အျဖစ္ စားသံုးေလ့ ရွိၾကပါတယ္။

သုေတသီေတြ အေနနဲ႔ ၾကက္သားေခါက္ဆြဲျပဳတ္စားသံုးျခင္းနဲ႔ သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖစ္ေစတဲ့ ေကာင္းမြန္ေသာ သက္ေရာက္ မႈေတြကို ဘယ္အရာက ျဖစ္ေပၚေစ တာလဲဆိုတာကို အတိအက် မသိႏိုင္ ခဲ့ေပမယ့္ ေလ့လာမႈ ေပါင္းမ်ားစြာကေတာ့ ၾကက္သားေခါက္ဆြဲျပဳတ္ဟာ ျပည့္က်ပ္ ေနတဲ့ ႏွာေခါင္းနဲ႔ လည္ေခ်ာင္း လမ္းေၾကာင္းေတြကို ရွင္းလင္းေပးႏိုင္တာကို ရွာေဖြေတြ ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။

Hull တကၠသိုလ္က ေဒါက္တာ Juliane Schlag ဟာ ေခါက္ဆြဲျပဳတ္ေတြဟာ ဖ်ားနာမႈကို တစ္ကယ္သက္သာေစၿပီး စိတ္၀ိဥာဥ္ကို ေႏြးေထြးမႈ ျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာကို သက္ေသျပႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

ၾကက္သားေခါက္ဆြဲေတြဟာ အပူေပးၿပီး ခ်က္ျပဳတ္လုိက္တဲ့အခါမွာ ေယဘူယ် အားျဖင့္ ကယ္လ္ဆီယမ္ ပါ၀င္မႈ ပိုမိုမ်ားျပားလာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၾကက္သားေခါင္းဆြဲျပဳတ္ေတြ ကို လူမမာစာ အျဖစ္ တိုက္ေကၽြးျခင္းအားျဖင့္ ကယ္လ္ဆီယမ္ ပမာဏတိုးလာၿပီး ႏွာေခါင္းနဲ႔ လည္ေခ်ာင္း လမ္းေၾကာင္းမွာရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို ရွင္းလင္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

သုေတသီေတြဟာ အခုခ်ိန္ထိေတာ့ ၾကက္သားေခါက္ဆြဲျပဳတ္ေတြဟာ ဘာေၾကာင့္ေနမေကာင္းမႈေတြအတြက္ ကုထံုး အစားအစာ တစ္ခုျဖစ္ေနတယ္ဆိုတာ ေလ့လာေနဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္။

Ref : Dailymail

Originally published at - http://health.thithtoolwin.com/2015/12/blog-post_31.html