က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Monday, November 9, 2015

ဘီယာ ဗိုက္ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ား




ဘီယာေသာက္ ျခင္းဟာ ဗိုက္မွာ အဆီေတြ ထြက္ၿပီး ဗိုက္ပူ လာေစတယ္ ဆိုတာဟာ ပါးစပ္ေျပာ ပံုျပင္ တစ္ခုလို ျဖစ္ေန ခဲ့ပါတယ္။ ဒါဟာ ဘီယာ ရဲ႕ အျပစ္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘီယာေသာက္ျခင္းဟာ ဘီယာဗိုက္ကို ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚေစ ရတယ္ ဆိုတာကိုေတာ့ MensXP ဆိုတဲ့ ၀က္ဘ္ဆိုက္က အခုလို ရွင္းျပ ထားပါတယ္။

လူတိုင္းသိထားၾကတာကေတာ့ ဘီယာ ရဲ႕ အဓိက ပစ္မွတ္ဟာ ဘီယာဗိုက္ျဖစ္လာဖို႔ ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဘီယာဗိုက္ဆိုတဲ့ အဆီေတြဟာ ဘီယာေၾကာင့္မဟုတ္ပါဘူး။ ယမကာ(Alcohol) မွာပါ၀င္တဲ့ ကယ္လိုရီေၾကာင့္ပါ။ ထို ကယ္လိုရီေတြဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးလာေအာင္ ဖန္တီးလိုက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဓိက တရားခံက ယမကာ(Alcohol) ပါ။

သင္ဟာ အရက္ျဖစ္ေစ ၊ ၀ိုင္ျဖစ္ေစ ၊ ဘီယာ ျဖစ္ေစ ယမကာ ပါ၀င္တဲ့ အရည္တစ္ခုခုကို ေသာက္သံုးလိုက္တာနဲ႔ သင့္ရဲ႕ အသည္းဟာ ကယ္လိုရီေတြထက္ ယမကာေတြကိုသာ ေလာင္ကၽြမ္းေစလိုက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မေလာင္ကၽြမ္းေသးတဲ့ ကယ္လိုရီေတြဟာ ေယဘူယ်အားျဖင့္ အသည္းအတြင္းမွာ ဂလိုင္ကိုဂ်င္ အျဖစ္ မသိုေလွာင္လိုက္ပဲ အဆီေတြ အျဖစ္သာ သိုေလွာင္လိုက္တာပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ သင့္ဗိုက္မွာ အဆီေတြ စုပံုေရာက္ရွိလာတာပါ။

ယမကာ(Alocohol) ဟာ ကယ္လိုရီကို အေျခခံၿပီး ထုတ္လုပ္တဲ့ ဓါတ္ေပါင္း ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးပါ။ ယမကာ ၁ ဂရမ္မွာ ၇ ကယ္လိုရီ ပါ၀င္ပါတယ္။ ထို ကယ္လိုရီပါ၀င္မႈဟာ ကာဗြန္ဟိုက္ၿဒိတ္ နဲ႔ ပရိုတိန္း ပါ၀င္မႈတို႔ထက္ ၂ ဆ မ်ားေနပါတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ ဘီယာ ဆိုတာဟာ ၀ီစကီ ၊ ေဗာ့ဒ္ကာ ၊ ဂ်င္ တို႔နဲ႔ ယွဥ္လိုက္ရင္ ကယ္လိုရီ ပါ၀င္မႈ အနည္းငယ္ပိုမ်ားေနပါတယ္။ ၃၅၀မီလီလီတာ ( သံဗူးတစ္ဗူးစာ ) ပမာဏ ရွိတဲ့ ဘီယာ မွာ ကယ္လိုရီ ၁၆၀ ခန္႔ အနည္းဆံုး ပါ၀င္ေနပါတယ္။

ဒါေပမယ့္လည္း သံုးသပ္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ ဘီယာဟာ ကယ္လိုရီ ပဲ ပိုမ်ားတာပါ။ အျခားအဆီ ေတြပါ၀င္မႈ မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကို ဘီယာ ဗိုက္ျဖစ္ေစခဲ့တာဟာ ဘီယာ တစ္ခုတည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ယမကာ ပါ၀င္တဲ့ အရည္တိုင္းဟာ သင့္ကို ဗိုက္ထြက္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကိုေတာ့ ယမကာ လုလင္တို႔အားလံုး သိထားသင့္ပါတယ္။ ခ်ီးယားစ္။

Ref : MensXp

Original link - http://health.thithtoolwin.com/2015/11/blog-post_49.html

ဒီပို႔စ္ေလးကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္
လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

No comments:

Post a Comment