ေအာက္ခံေဘာင္းဘီတို ပြပြ၀တ္ျခင္းနဲ႔ အ၀တ္ဗလာ အိပ္ျခင္းက ေယာက်ၤားေတြ အတြက္ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ား

အမ်ိဳးသားေတြ အေနနဲ႔ ကေလး လုိခ်င္တယ္ ဆုိရင္ အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီ အျပတ္ အစား ေဘာက္ဆာ အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီတုိကို ၀တ္ဆင္ သင့္ေၾကာင္း သုေတသီ ေတြက အၾကံေပး ေျပာၾကား လုိက္ပါတယ္။

အ၀တ္ဗလာနဲ ့အိပ္စက္ ေပးရင္လည္း သုတ္ေကာင္ အရည္အေသြး ပုိမုိ ေကာင္းမြန္ တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

အဆုိပါ ႏွစ္ခ်က္ စလုံးကို က်င့္သုံးတဲ့ အမ်ိဳးသား ေတြဟာ အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီျပတ္ ၀တ္ဆင္ သူေတြထက္ သုတ္ေကာင္ ပ်က္စီးမွဳ ၂၅ ရာခုိင္ႏွဳန္း ပုိနည္းေၾကာင္း စမ္းသပ္မႈ ရလဒ္ေတြ အရ သိရွိရ ပါတယ္။

ေ၀ွးေစ့ကို ေအးေနေအာင္ ထားေလ သုတ္ေကာင္ အရည္အေသြး ေကာင္းမြန္ေလ ျဖစ္ေၾကာင္း ကၽြမ္းက်င္ သူေတြရဲ့ အရင္က ေလ့လာ ထားခ်က္ေတြ အရ သိရွိျပီး ျဖစ္ပါတယ္။

ယခု အခါ ကယ္လီဖုိးနီးယား၊ စတန္းဖုိ႔ဒ္ တကၠသိုလ္က ေလ့လာခဲ့တဲ့ ေတြ႔ရွိခ်က္ေတြက အမ်ိဳးသားေတြ အေနနဲ႔ ပုိမုိ ေခ်ာင္ျပီး ပြပြရြရြရွိတဲ့ အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီ ေတြကို ေျပာင္းလဲ ၀တ္ဆင္ဖုိ ့တြန္းအား ျဖစ္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီတုိ ေခ်ာင္ေခ်ာင္ကို ေန႔ဘက္မွာ ၀တ္ဆင္သူေတြနဲ႔ ညဘက္မွာ ဘာမွ မ၀တ္ဆင္ပဲ အိပ္တတ္ သူေတြဟာ သုတ္ေကာင္ DNA အရည္ အေသြးကို တုိးတက္ ေစျပီး ကေလး ရႏိုင္မႈ ပုိမ်ားေၾကာင္း ရွက္ဖီးဒ္ တကၠသိုလ္က ပေရာ္ဖက္ဆာ Allan Pacey က ရွင္းျပ ခဲ့ပါတယ္။

Ref: Mirror

Original link - http://health.thithtoolwin.com/2015/10/blog-post_58.html

ဒီပို႔စ္ေလးကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္

လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။