က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Friday, August 19, 2016

ေလျဖတ္ထားျခင္း ရိွမရိွ သင္ဘယ္လို သိႏိုင္မလဲ




အသားကင္ဆိုင္ တစ္ဆိုင္တြင္ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦး ေခ်ာ္လဲ က်သည္။

ဖိနပ္ အသစ္ စီးလာ၍ ေခ်ာ္လဲ က် တာပါ ဟုပင္ သူမက ေျပာလိုက္ ေသးသည္။ သူမက အဝတ္စားတြင္ ကပ္ေနေသာ ဖုန္မ်ားကို ခါ၍ သန္႔ရွင္းၿပီး ပန္းကန္ တစ္ခ်က္ ယူကာ ညေနစာ စားသည္။

သူမကို ၾကည့္ရသည္မွာ တစ္ညေနလံုး ေအးေအး ေဆးေဆးပါ။

ညေနေျခာက္နာရီ ေရာက္ေတာ့ သူမ အမ်ဳိးသားက အသားကင္ဆိုင္ကို ဖုန္းဆက္သည္။ ညေန ေျခာက္နာရီမွာ သူမ ဆံုးပါး သြားပါသည္ ဟူ၍။

ဆရာဝန္၏ အဆိုအရ ေလျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ သူမ လဲက် သြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး (၃) နာရီး အတြင္း ေဆး႐ံု သို႔ေရာက္ရိွ လာပါက အသက္ မေသေအာင္ ကယ္ဆယ္ႏိုင္ သည္ဟု ဆိုသည္။

သို႔ဆိုလွ်င္ အခ်ိန္မီွ ကယ္တင္ႏိုင္ရန္ လူတစ္ဦး ေလျဖတ္ မျဖတ္ ဘယ္လို သိရိွႏိုင္ မည္လဲ။

ဦးေႏွာက္ႏွင္ အာရံုေေၾကာ ဆရာဝန္မ်ားက အဆင့္ သံုးဆင့္ ၃ ဆင့္ ပါဝင္ေသာ စမ္းသပ္ နည္းတစ္ခု တည္ထြင္ ထားသည္။

၁. S- Smile. ဒဏ္ရာရသူကို ေလျဖတ္မျဖတ္ သိရိွႏိုင္ရန္ ျပံဳးခိုင္းပါ။

၂. T- Talk. ဝါက် တစ္ခုကို သဒၵါ မွန္မွန္ ၊ ယုတ္တိက်က် ေျပခိုင္းပါ။ ဥပမာ။ ။ ယေန႔ ေနသာသည္။

၃.R- Raise Both Arms.လူနာကို လက္ႏွစ္ဖက္လံု ေျမႇာက္ ခိုင္းပါ။

အထက္ပါ စမ္းသပ္မူ ၃ ခုအနက္ တစ္ခုခု မလုပ္ႏိုင္ပါက ေဆး႐ံုသုိ႔ ခ်က္ခ်င္းပို႔ပါ။

ထိုနည္းမ်ားႏွင့္ စမ္းသပ္၍ မေသခ်ာ ပါက လူနာကို လွ်ာထုတ္ ခိုင္းပါ။ လွ်ာလိပ္ ေနလွ်င္ျဖစ္ေစ၊ လွ်ာ တစ္ဖက္ ဖက္သို႔ ေစာင္းေနလွ်င္ ျဖစ္ေစ ေလျဖတ္ ေနျခင္း
ျဖစ္ႏိုင္သည္။

အထက္ပါ နည္းလမ္း မ်ားကို သိထားသူမွ လူ ၁၀ ဦးအား မွ်ေဝေပး ပါက အနည္းဆံုး လူတစ္ဦး၏ အသက္အား ကယ္တင္ႏိုင္မည္ဟု ဆရာဝန္မွ တိုက္တြန္း ထားသည္။

က်န္းမာေရးနွင့္ဗဟုသုတအစုံ

Originally published at - https://www.facebook.com/က်န္းမာေရးနွင့္ဗဟုသုတအစုံ

No comments:

Post a Comment