က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Monday, October 19, 2015

အေအးမိ နဲ႔ တုပ္ေကြး ဘာကြာသလဲ




အေအးမိတာနဲ႔ တုပ္ေကြး ျဖစ္တာမွာ တူတဲ့ အခ်က္ေတြ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ရွိတာေၾကာင့္ ဆရာဝန္ေတြ ေတာင္မွ ေျပာဖို႔ ခက္တာကို ေတြ႔ရမွာပါ။

အေအးမိတာရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ေခ်ာင္းဆိုးမယ္၊ ႏွာရည္ယိုမယ္၊ ကိုယ္ပူခ်ိန္ တက္မယ္၊ အစာ စားခ်င္စိတ္ ေပ်ာက္မယ္၊ လည္ပင္းနာမယ္၊ စတာေတြ ျဖစ္ေလ့ ရွိၿပီး ၂၄ နာရီ ကေန ၇၂ နာရီအထိ ေနမေကာင္း ျဖစ္ေလ့ ရွိပါတယ္။

တုပ္ေကြးကေတာ့ အခ်ိန္ပိုၾကာမယ္၊ မသာမယာ ေနမေကာင္း ျဖစ္ပါမယ္။ ေရာဂါ လကၡဏာ ေတြထဲမွာ ဝမ္းေလွ်ာတာ ဒါမွမဟုတ္ အန္တာ၊ ဆိုးဆိုး ရြားရြား အားအင္ ကုန္ခမ္းၿပီး ၾကြက္သားေတြ နာတာ စတာေတြ ပါဝင္ ပါတယ္။ မသာမယာ ျဖစ္တယ္ ဆိုေပမဲ့ တုပ္ေကြးခ်ိန္ အမ်ားစုဟာ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြ မျဖစ္ဘဲ ၿပီးဆံုးသြားေလ့ ရွိပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီး၊ သက္ႀကီးပိုင္း၊ ကေလးငယ္၊ နာတာရွည္ေရာဂါသည္ စတာေတြ အတြက္ေတာ့ အႏ ၱရာယ္ရွိႏိုင္ၿပီး နားပိုးဝင္တာ၊ အဆုပ္ေရာင္တာ၊ ေရဓာတ္ ခမ္းေျခာက္တာ စတာေတြကို ျဖစ္သြား ေစႏုိင္ပါတယ္။

တစ္ေသာင္းတန္ တစ္ရြက္နဲ႔ စမ္းသပ္ႏိုင္

“အေအးမိနဲ႔ တုပ္ေကြး ကိုခြဲျခားဖို႔ ခပ္ေၾကာင္ေၾကာင္ စမ္းသပ္မႈ တစ္ခု လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ေသာင္းတန္ တစ္ရြက္ကို ၾကမ္းျပင္ေပၚ ခ်ထားရင္ အေအးမိတဲ့ သူက ေကာက္ယူ သြားမွာျဖစ္ေပမဲ့ တုပ္ေကြးျဖစ္ေနတဲ့ သူကေတာ့ ရွိတယ္လို႔ေတာင္ ဂရုစိုက္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။” လို႔ ေဒါက္တာ Ran ကေျပာပါတယ္။

ေရာဂါပိုးေတြက ဘယ္ေလာက္ ၾကာၾကာ အသက္ရွင္ ရပ္တည္ေနႏိုင္လဲ။

“ေရာဂါပိုးေတြက ခႏၶာကိုယ္ အျပင္ဘက္မွာ အခ်ိန္တစ္ခုထိ အသက္ရွင္ရပ္တည္ေနႏိုင္ပါတယ္။ သန္႔ရွင္းတယ္လို႔ ထင္ရတဲ႔ အရာေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ ျပည္႔ႏွက္ေနႏိုင္တယ္။” လို႔ ေဒါက္တာ Ran ကေျပာပါတယ္။

ေယဘုယ်အားျဖင့္ေတာ့ ေရာဂါပိုးေတြက မ်က္ႏွာျပင္ အမာေတြ ေပၚမွာ အရွည္ၾကာဆံုး အသက္ရွင္ ရပ္တည္ႏုိင္ ပါတယ္။

  • အေအးမိ ဘက္တီးရီးယား - ၇၂နာရီ
  • ေလျပြန္ေရာင္ေရာဂါပိုး - ၆နာရီ
  • တုပ္ေကြး ပိုး - ၂၄နာရီ
  • ကေလးေခ်ာင္းဆိုး ေရာဂါပိုး - ၄နာရီ မွ ၆နာရီ
  • အစာအိမ္ပိုး - ၄နာရီ
  • အူေရာင္ရမ္းနာပိုး - ရက္ပိုင္းမွ ရက္သတၱပတ္

Original link - http://health.thithtoolwin.com/2015/10/blog-post_52.html

ဒီပို႔စ္ေလးကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္
လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

No comments:

Post a Comment