က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဗဟုသုတ၊ လိင္မႈကိစၥ၊ ေရာဂါမ်ားအေၾကာင္း၊ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္မ်ား၊အစားအေသာက္နွင့္ လူေနမႈဘဝမ်ား

ဤဘေလာဂ့္ဆိုဒ္သည္ ဆိုင္မြန္စာၾကည့္ဆိုဒ္၏ ပရိတ္သတ္မ်ား တက္ေရာက္ ဖတ္႐ႈျခင္း လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ ထပ္မံတိုးထားေသာ ဆိုဒ္ပြား တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

Saturday, October 10, 2015

ပံုမွန္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းက ခုခံအားစနစ္ကို ေျပာင္းလဲ ေပးျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေျခ မ်ားေစႏိုင္




မ်ိဳးပြားႏိုင္ေရး အတြက္ အမ်ိဳး သမီးရဲ႕ ရာသီ စက္၀န္းနဲ႔ ခ်ိန္ကိုက္ၿပီး ျဖစ္ေစ စံုတြဲေတြဟာ ရင္ေသြးေလး ရရွိဖို႔ အတြက္ ႀကိမ္ဖန္ မ်ားစြာ ႀကိဳးစား ၾကေသာ္လည္း ဒါဟာ ကိုယ္၀န္
ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ အခြင့္အေရး ရွိႏိုင္ေအာင္ ဘယ္လို ကူညီေပးေန တယ္ဆိုတာ မသိရွိ ၾကေသးပါဘူး။

လိင္ဆက္ဆံျခင္းက အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္ အတြင္းရွိ ခုခံအား စနစ္ ကို ကိုယ္၀န္ ေဆာင္ႏိုင္မႈ အေျခအေန အတြက္ ျပဳျပင္ ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာ ေတြ႔ရွိခ်က္ အသစ္ေတြ အရ သိရ ပါတယ္။ ဒီေလ့လာခ်က္ ေတြဟာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ျခင္း ဆိုင္ရာ လုပ္ငန္းစဥ္ ေတြကို ပိုမို သိရွိႏိုင္ျခင္း သာမက ေလ့လာ သူေတြ အေနနဲ႔လည္း autoimmunity disorders ကို ကုသ ရာမွာလည္း အသံုး၀င္ လာမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

Indiana University ရွိ Kinsey Institute မွ သိပၸံပညာရွင္ Tierney Lorenz က “ ကေလးလိုခ်င္ၾကတဲ့ စံုတြဲေတြကို အမ်ဳိးသမီးရဲ႕ ကိုယ္၀န္ ေဆာင္ႏိုင္စြမ္း တိုးတက္ေျပာင္းလဲ
ႏိုင္ဖို႔အတြက္ သားဥ မေၾကြခင္လည္း ပံုမွန္ ဆက္ဆံ မႈေတြ ျပဳလုပ္ဖုိ႔ အႀကံဥာဏ္ ေပးတာ ပံုမွန္လို ျဖစ္ေန ခဲ့တာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာဘယ္လို အလုပ္ လုပ္တယ္ ဆိုတာ အတိအက် မသိခဲ့ပါဘူး။ ဒီေလ့လာ ေတြ႔ရွိ ခ်က္က လိင္ဆက္ဆံျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေထာက္ပံ့မႈ ေပးႏုိင္တဲ့ Immunity ကို ပိုမိုတိုးပြား ေစတယ္ ဆုိတာကို ပထမဆံုး ျပသေပး သြားတာ ျဖစ္ပါတယ္” လို႔ ရွင္းလင္း ေျပာျပ ထားပါတယ္။

ေလ့လာသူေတြဟာ အမ်ိဳးသမီး ၃၀ မွာ တစ္၀က္စီကို လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ တက္ၾကြေစၿပီး တစ္၀က္ကိုေတာ့ ပံုမွန္အတိုင္း ထားရွိ ေလ့လာ ခဲ့ၾကပါတယ္။ အကူ အညီေပးတဲ့ T ဆဲလ္ေတြနဲ႔ Antibodies အဆင့္ေတြဟာ အုပ္စု၂ခုမွာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ မတူညီ တာကို ေတြ႔ရွိရ ပါတယ္။

လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ တက္ၾကြတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ရာသီစက္၀န္း အတြင္းမွာ ကိုယ္၀န္ ရႏိုင္ျခင္းကို ကာကြယ္ စြမ္းအားျပည့္၀တဲ့ ဆဲလ္မ်ား ပါ၀င္မႈ ျမင့္မား ေနတာကို ေတြ႔ရွိရ ပါတယ္။ အျခား အမ်ိဳးသမီးေတြ မွာေတာ့ ဒီလို ကာကြယ္ စြမ္းအားေတြ ေျပာင္းလဲျခင္း မရွိဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။

"လူမႈေရးဆိုင္ရာ အျပဳအမူ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ လိင္ဆက္ဆံ ျခင္းဟာ ကာကြယ္ စြမ္းအား စနစ္အေပၚ သက္ေရာက္မႈ ရွိေၾကာင္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ အမွန္တကယ္ ေတြ႔ရွိခဲ့ ၾကပါတယ္။ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာ တက္ၾကြမႈ ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြရဲ႕ immune systems ဟာ ကိုယ္၀န္ ေဆာင္ႏိုင္ေျခကို နည္းပါးေစဖို႔ ပိုၿပီး ျပဳျပင္ ေပးႏိုင္ပါတယ္” လို႔ Lorenz က ဆိုပါတယ္။

( Michelle )

သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Original link - http://health.thithtoolwin.com/2015/10/blog-post_67.html


No comments:

Post a Comment